昨日帰ってからベッド入って
少しゲームしてYouTubeみて
寝ようとしたら寝れなくて！！！

結局4時くらいまでは起きてたせいで
実は寝不足です


最近不眠症なの？？て思うくらい
寝れないことあるんだけど、
これしたら寝れるよ！！
みたいな必勝法あれば教えて


☆*。××?o, :｡のあ・ ｡?××☆*。