いまは人生で初めてダイエットしてます??
この前、お腹けっこう出てるんだねって言われてショックだったので、より頑張ってますうぅ???
プランクとスクワットしてお腹痛いです～??のポーズです??♀?
筋肉いっぱいついちゃうかも?????

3日くらい前がMAX1番やばかったのですが、今は写真撮れるくらいにはいい感じになってきててよかった??
家でゴロゴロしてるとブクブク太るから困ります?




そういえば(*^^*)??



キテネ！きたことないって社長様のために、
あみる推しのマークとして、名前の前に?つけてくれたらキテネ押すよんって何人かの社長様には言ってたので?
今日さっそくしてくれてる方を見つけました???
誰だろう～??????????

? ･?･?σν??です?


9/1からは満遍なくキテネ押してますー???

おはようございます???
あみる秘書の朝は遅いです??

なんか急に健康が1番大事だなあって思って、ずっと先延ばしにしてた歯医者予約したし、諸々病院もやっと行こうと決めました?悪くなってから病院行くより予防すること大事です?????
顔のレーザーも夏は日焼けして痛いだろうから行ってなかったけど、ちゃんと月1再開することにしました??
偉すぎる???


いつも体調悪くなったら気休めでサプリ飲むんだけど、継続することが大切だから毎日飲むことにします??


??
アプリで健康管理し始めたのですが、サプリ飲むだけでいい感じのグラフになるから嬉しいし続けられます??


最近ハマってたセブンのえびみりん焼きが最強にやばかったんだと気がつきました(´・ω・｀)??♀?20分くらいかけてひと袋食いつくしてました??♀?
もちろんやめます?


あとはプランクとスクワット始めました?
プランクは2秒ももたずスクワットも10回くらいでギブですが…??( ?-?-)?


カレンダー貼ってなかったから日記更新しました(*^^*)?

3日間遊んでくださった社長様ありがとうございましたっ??
あみるのおま○この調子も絶好調で…///????たくさん変態でエッチなことできて楽しかったです(´?`＊)??
あみるに優しい社長様のおかげです???
ありがとうございます??????


急遽決めた出社でしたが仲良し様が来てくださって、ミスヘブンもちろんあみるちゃん応援するよぉ?って直接言いにきてくれたの、??? ????でした??
ミスヘブン通して社長様ともっと仲良くなれるのすごい嬉しいです??



?.: ?･:* .?.: ?･:* .?.: ?･:* .?

次の出社は13～20日の予定です??

14日からの予定だったのですが、
13日パネル撮影してもらうことになったので、出社追加になりました～???

?13日18-L
?14-20日11-L
です??

いつも6時起きで初日来てるので?お昼からゆっくり来れるのよかったー??秘書なのに社長出勤します??♀?


ちょうど前日にネイルと美容院入れてたのいい感じです??♀??
パネルに残るならナチュラルなピンクのネイルにしようかなぁ????
社長様の赤や紫って意見聞いて参考にするって言ってたのに、結局自分で決めちゃってごめんなさいいぃ?

明日から断食ダイエット頑張りたいと思います…??

100分の仲良し社長様???????いつもお昼なのに今日はお仕事終わりに寄ってくれて?ありがとう～???スーツ姿イケメンすぎて別人かと思ったしドキドキしちゃった???
あみるの格好も変態って言ってたけど、社長様もたいがい変態で????とんでもないです?
あみるには恥ずかしいこといっぱいするのに、社長様にもしていい?って聞くと嫌だって言うのズルいですね??
今日もいっぱい突きあいっこできて、ギューってしてると癒されて…///あっという間の時間でした???
また今度は2回?して遊ぼうね(o・・o)/~??
ありがとうございました

100分の社長様あみると遊んでくださってありがとうございました?????
あみるの日記もXも研究してくれてて照れました?´-?
ひたすら美人キレイって言ってくれて嬉しかったです?けどあみるは可愛いって言われたいって言ったら、ちゃんと可愛いって言ってくれてきゅんでした???((o(｡･ω･｡)o))
ずっと見つめられると恥ずかしかったです??
あみるが上になって腰を動かすとイキそうになるからってすぐに正○位になって、、お互いいっぱい感じちゃいましたね????
とっても気持ちいい時間でした??
またお待ちしてます～???
ありがとうございました