お題：1週間便秘なんですがなんか出る方法ないですか？に回答♪


こんな質問にお答えしていいのか
わからないですが…笑

んー、元ナース目線でも1週間は
なかなかやばい笑

病院なら浣○、摘○とかしてますよね笑


普段からするなら水分多めに摂るとか
お腹温めて腹部マッサージするとか
そんな感じですかね

無理はせず、ダメそうなら病院に行けば
お薬くれます！きっと！！


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