出社して柔軟体操してるマナ

体暖かくなってほぐれてきた



ヨガにハマってから毎日するように


している柔軟体操のおかげで

体が柔らかくなってきた


元々体硬いから少しでも柔らかく

なりたい

これからも毎日続けよ


今日も夕方頃まで待ってます

一緒に遊んでください