こんにちは(・8・)♡
たまにはお題に答えようかなって思ったので浮上してみました🌿✨️
お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪
ことりは最近、疲れ目に効く目薬を買って、夜寝る前にさすようにしています⛅️
あとは、蒸気でホットアイマスクや「休息時間」を貼って、リラックスできるようにしてみたり…♡
耳から癒されたい時は、ASMRを聴くことも多いです♪
最近は「ぱちぱちキャンディの音」にハマっていて、心地よくてすぐ眠くなっちゃいます💐
ことりと同じように眠れない夜がある方がいたら、少しでも参考になりますように…🌙
水波ことり🕊️🍃