ちょっとサボってたヨガを最近
復活してまた体型維持頑張ってる


体重キープ出来てたけど少しサボると

納得いく体型じゃなくなるから
やっぱり継続大事だと実感


体型に納得行かなくなると自信が

無くなるからお仕事出勤しなく
なりがち…


褒められるの嬉しいし褒め続けられたい
から維持し続けます


ストレス溜まる時期だから
一緒に発散して楽しみましょーっ

マナに癒されに来てね